1972 yılında Gümüşhane’nin Kelkit ilçesine bağlı Kılıçtaşı Köyü’nde doğdu. İlkokulu köyünde, orta ve lise öğrenimini ise Erzincan’da tamamladı. 1997 yılında Erzincan Eğitim Fakültesi’nden mezun oldu.
Aynı yıl (1997) Hakkari Yüksekova’da Sınıf Öğretmeni olarak Milli Eğitim Bakanlığı bünyesinde göreve başladı.
Eğitimcilik kariyerinin yanı sıra edebiyatla da ilgilenen Münir Tok, bir şair ve yazardır. Kültür Bakanlığı onaylı “Ne İnsanlar Gördüm”, “Ağlayan Karanfil ve Sır” ve “Ak Saçlarım” adlı üç şiir kitabı bulunmaktadır. Aynı zamanda çeşitli internet sitelerinde köşe yazıları yazmaya devam etmektedir.
Münir Tok, halen Kelkit Fatih Sultan Mehmet İlkokulu’nda Müdür Yardımcısı olarak görev yapmaktadır.
Evli ve iki erkek çocuk babasıdır.
AK SAÇLARIM
Yine akşam oldu
Karanlık çöküyor yavaş yavaş
Bense içimdeki benle yapayalnız
Yapıyoruz vicdan muhasebesi
Ufaktan bir kâr etmişim iyilik yaparak
Çoğu zarar, ettiğim günahlar akıllara ziyan
Ah ulan karıncalar gezmeseydiniz ayak altımda
Bu kadar olmazdı günahım
Sizde de kalmazdı ahım
Sonra da olmazdı size eyvahım
Saçlarım ağarmış
Siyahları sayamıyorum bile
Kına mı yaksam diyorum içimden
Vazgeç gönlüm ermişsin kemale diyor
Nefsim karşı çıksa da içimden
Sakallarımda başladı hon hon beyazlıklar
Sanki sabah yakını gün doğarken güneş
Işık saçıyor etrafa hem de seher vakti
Yaradan ne güzel yaratmış insanı
Ona vermiş hem de mükemmel canı
Tanı beni diyor yarattıklarıma bakarak
Sapma çizgiden birilerine kanarak
Bak tohumdan tekrar oluyor tohum
Yeter ki sabretmesini bil
Yüreğinden kiri pası sil
Kedi çıkmış pencereye bekler rızkını
Kuş açmış ağzını arar azığını
Ya sen insanoğlu kimi beklersin
Yoksa yoksa can alan meleğimi
Eyvah aklar düşmüştü
Demek habercisiydi ölümün……
GÖTÜRSE BENİ
Derdim çok hangisine yanayım
Derman alsa götürse beni
Çaresizim nasıl kurtulayım
Ölüm alsa götürse beni
Hayat beni çok yordu inanın
Seni kurtarır varsa imanın
Bozar hele de vücut kimyanın
Uyku alsa götürse beni
Sabır sabır tekadim kalmadı
Okudum üfledim olmadı
Bağırdım çağırdım salmadı
Melek alsa götürse beni
Sevmek sevilmek zor mu cihanda
Geldik gidiyoruz işte ahan da
Akşam başka sabah başka olanda
Rehberim alsa götürse beni
